Resep terbaik

Mangkuk Salmon Yunani yang Mudah

Mangkuk Salmon Yunani yang Mudah


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bagaimana Membuatnya

Langkah 1

Taburi salmon dengan dill, oregano, dan 1/4 sendok teh garam. Panaskan 1 sendok makan minyak dalam wajan antilengket besar di atas api sedang-tinggi. Tambahkan salmon, dengan kulit menghadap ke atas, ke wajan; masak 2 hingga 3 menit per sisi dengan ukuran sedang. Menyisihkan.

Langkah 2

Isi mangkuk besar dengan air es. Masak haricots verts sesuai dengan petunjuk paket; tempatkan dalam air es sampai benar-benar dingin, sekitar 1 menit. Tepuk-tepuk hingga kering.

LANGKAH 3

Aduk bayam, quinoa, dan peterseli dalam mangkuk. Kocok jus lemon, madu, dan sisa 1/4 cangkir minyak dalam mangkuk kecil. Tambahkan 1/4 cangkir saus lemon ke dalam campuran bayam; lempar untuk digabungkan.

LANGKAH 4

Untuk penyajian, sendokkan campuran bayam 3/4 cangkir ke dalam masing-masing 4 mangkuk. Atur 1/2 cangkir tomat, 1/2 cangkir mentimun, dan 1/3 cangkir haricots verts yang dimasak di setiap mangkuk. Gerimis dengan sisa saus; taburi dengan sisa 3/4 sendok teh garam. Lengkapi setiap mangkuk dengan 1 fillet salmon yang dipipihkan dan 1 sendok makan keju feta.


Tonton videonya: YUMMY VEGETABLES FROZEN WITH FISH IN THE CAN SARDINESTRY NYO PO AKALAIN MO LETCHON ANG LASA (Juli 2022).


Komentar:

  1. Hewlett

    Saya menganggap, bahwa Anda tidak benar. Saya yakin. Saya bisa membuktikan nya. Menulis kepada saya di PM, kami akan berkomunikasi.

  2. Mikel

    Apa kalimatnya ...



Menulis pesan